Gute Gesundheit

[jesusallein]

Ei­ne wich­ti­ge neue wis­sen­schaft­li­che Stu­die warnt da­vor, dass Mag­ne­sium­man­gel zu ei­nem weit ver­brei­te­ten und weit­ge­hend über­se­he­nen glo­ba­len Ge­sund­heits­pro­blem ge­wor­den ist. Schät­zungs­wei­se 2,4 Mil­li­ar­den Men­schen welt­weit neh­men nicht ge­nug von die­sem es­sen­tiel­len Mi­ne­ral­stoff zu sich, wo­bei in den Ver­ei­nig­ten Staa­ten, Eu­ro­pa und ganz Asien ho­he Man­gel­ra­ten ge­mel­det wer­den. 
Die im In­ter­na­tio­nal Jour­nal for Vi­ta­min and Nu­tri­tion Re­search ver­öf­fent­lich­te Stu­die bringt ei­ne ge­rin­ge Mag­ne­sium­zu­fuhr mit ei­nem er­höh­ten Ri­si­ko für Herz­er­kran­kun­gen, Blut­hoch­druck, Typ-2-Dia­be­tes, Os­te­o­po­ro­se und De­pres­sio­nen in Ver­bin­dung. 
Die mo­der­ne Er­näh­rung, die von ver­ar­bei­te­ten Le­bens­mit­teln do­mi­niert wird, die Aus­lau­gung der Bö­den durch in­ten­si­ve Land­wirt­schaft, die al­tern­de Be­völ­ke­rung und das man­geln­de Be­wuss­tsein der Öf­fent­lich­keit tra­gen ver­mut­lich zu dem bei, was die For­scher als »⁠stil­le⁠« Kri­se der öf­fent­li­chen Ge­sund­heit be­zeich­nen. 
Die Stu­die kommt da­her zu dem Schluss, dass ei­ne Ver­bes­se­rung der Mag­ne­sium­zu­fuhr welt­weit ei­ne wich­ti­ge Rol­le bei der Prä­ven­tion chro­ni­scher Krank­hei­ten spie­len könn­te. 

Ei­ne Ver­bes­se­rung der Er­näh­rungs­ge­wohn­hei­ten ist un­er­läss­lich. Ein er­höh­ter Ver­zehr von dunk­lem Blatt­ge­mü­se, Boh­nen, Lin­sen, Nüs­sen, Sa­men und Voll­korn­pro­duk­ten kann die Mag­ne­sium­zu­fuhr deut­lich stei­gern.
Mag­ne­sium mag zwar noch nicht die­sel­be Auf­merk­sam­keit wie ei­ni­ge an­de­re Mi­kro­nähr­stof­fe auf sich zie­hen, doch sei­ne Be­deu­tung für die mensch­li­che Ge­sund­heit ist enorm. Wie die­ser um­fas­sen­de Re­view deut­lich macht, ist die Ge­währ­leis­tung ei­ner aus­rei­chen­den Mag­ne­sium­zu­fuhr kei­ne Ne­ben­sa­che. Sie ist ein ent­schei­den­der Schritt auf dem Weg zu ei­ner ge­sün­de­ren Welt. 

 

 

[jesusallein]

Wenn du Angst hast zuviel Vitamin D zu nehmen, dann schau dir das Video https://www.youtube.com/watch?v=Pb9Y6yupBWo an. 
Eine Klinik in Indien arbeitet seit Jahren mit sehr hoch dosiertem Vitamin D – bis zu 60.000 IE mit K2MK7 100mcg , Magnesium 400-800mg, Vitamin B-Complex, Omega-3-Fettsäurn und TUDCA 500-1500mg und Betain-HCI 500-2000mg täglich – bei Patienten mit Autoimmunerkrankungen.
es geht es nicht darum, solche Dosierungen einfach zu übernehmen, sondern zu verstehen, welche Rolle Vitamin D im Immunsystem spielt und warum es bei Autoimmunerkrankungen immer häufiger in den Fokus der Forschung rückt.

[jesusallein]

Statt Medikamente, die alle Nebenwirkungen haben, zum Teil sehr schlimme, verlasse ich mich lieber auf das, was Gott in seiner Schöpfung für unsere Gesundheit geschenkt hat.

 

z.B. Kurkuma Turmeric. Kurkuma Pulver (Gelbwurz) enthält nur etwa 10% vom Wirkstoff Curcumin, dass für eine gesundheitsfördernde Wirkungen beiträgt.  Turmeric-Extrakt enthält 93% Curcumin und hilft die Leber zu entgiften und zu reinigen, kann die Sauerstoffwerte im Blut steigern, entgiftend und Schleimlösend wirken, die Krebsschutzwirkung von Vitamin D verbessern, natürliche Killerzellen aktiviert und Krebszellen auflösen und hilft bei Entzündungen, Reizdarm, chronische Darmentzündungen , Morbus Chrrom, Cholesterin, Rheuma, Arthritis, Osteoporose, Asthma, Multiple Sklerose, Parkinson, Alzheimer, Verdauungsbeschwerden, Depressionen, und gegen eine Verklumpen der Blutplättchen.

 

 Ich will auch nicht vergesse meinem Schöpfer für all das Gute zu danken.

[jesusallein]

Nimmst du Cholesterin senkende Medikamente? Dann könnte dir das Video https://www.youtube.com/watch?v=geRtuHNq-tY zeigen was deiner Gesundheit besser helfen könnte. 

Studie der Pharmaindustrie: Medikamentöse Senkung der Cholesterin-Werte hat keinen klinischen Nutzen. Je niedriger der Cholesterin-Wert, umso mehr Krankheiten und Beschwerden hat der Patient.